برچسب: غذاهای کم کالری
حضور اقوام مختلف در گلستان باعث شده سفره غذای مردم این استان نیز رنگین کمانی از انواع خوراکی های سنتی و مقوی باشد، خوراک‌هایی که میراث ماندگار و ارزشمند گذشتگان است.
کد خبر: ۱۱۶۷۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
کد خبر: ۱۱۲۸۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
یک متخصص تغذیه با هشدار نسبت به مضرات پرخوری در وعده های افطار و سحری، از افراد خواست تا در این دو وعده جشنواره غذا راه نینداخته و به مصرف غذاهای کم کالری و مغذی اکتفا کنند.
کد خبر: ۱۰۹۸۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
محققانی که در این زمینه تحقیق کرده اند، معتقدند افراد گرم مزاج به مصرف مواد غذایی سرد تمایل دارند و در صورت مصرف غذاهای گرم مثل شکلات، عسل و خرما، دچار التهاب و گر گرفتگی می شوند و همچنین افرادی که سرد مزاج هستند، با مصرف غذاهای سرد مثل ماست و ترشی دچار ناراحتی هایی نظیر درد استخوان ها یا ضعف و بی حالی می شوند.
کد خبر: ۱۰۷۷۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
با درک قدرت سبزیجات برای تقویت احساس سیری و جلوگیری از گرسنگی، یکی از رموز کلیدی کاهش وزن و احساس بهتر روزانه را کشف خواهید کرد.
کد خبر: ۹۳۳۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۲
یکی از بزرگترین باورهای اشتباه درباره شیرین کننده های مصنوعی این است که آنها می توانند به کاهش وزن کمک کنند.
کد خبر: ۷۷۸۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۶
کد خبر: ۶۰۸۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
بسیاری از غذاهای موجود در بازار حاوی قند افزوده شده هستند که در صورت استفاده مکرر می توانند به ضرر سطوح انرژی بدن انسان عمل کنند.
کد خبر: ۵۷۲۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۰
برخی از مواد غذایی به دلیل ترکیب خاص خود می توانند نقش یک رژیم غذایی طبیعی را ایفا کنند.
کد خبر: ۵۱۷۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۹
امروزه مقالات زیادی درمورد لاغری می‌خوانیم. بسیاری از این مقالات به‌نظر گیج‌کننده می‌آیند. پژوهش‌های علمی جدید نیز که به نکات خوب و ارزشمندی درمورد سوخت‌وساز بدن اشاره کرده‌اند، در مرحله‌ی عمل، به اموری گمراه‌کننده تبدیل می‌شوند.
کد خبر: ۵۰۱۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۷
این روزها که همه به دنبال لاغری و کاهش وزن هستند بساط نوشیدنی های رژیمی و غذاهای کم کالری حسابی داغ داغ شده است. سؤال اصلی اینجاست که آیا چنین خوراکی هایی واقعاً به کم شدن وزن کمک می کنند؟
کد خبر: ۴۷۶۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۱
شما چه تابستانتان را در ساحل دریا بگذرانید، چه در خانه باشید و چه تنها فکرتان این باشد که در این فصل گرم، احساس طراوت و تازگی کنید، مهم است که از میوه‌ها و سبزی‌های فصل به صورت تازه در رژیم غذایی‌تان استفاده کنید.
کد خبر: ۴۵۷۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۰
گوتنبرگ، دومین شهر بزرگ سوئد، در جنوب غربی این کشور قرار دارد. برای آشنایی بیشتر با این شهر در ادامه با ما همراه باشید.
کد خبر: ۴۴۸۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۵
بیش از ۱۰ درصد جمعیت بالای ۱۸ سال استان فارس مبتلا به دیابت هستند.
کد خبر: ۳۸۸۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۴
کد خبر: ۳۶۹۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۲
کاهش وزن و لاغری رویای بسیاری است که راه‌حل خاص خودش را دارد. بهتر است به جای تمرین‌های طاقت‌فرسا و رژیم‌های غذایی آزاردهنده، نگرش دیگری به موضوع کاهش وزن داشته باشید.
کد خبر: ۳۳۱۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۹
کد خبر: ۳۲۸۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۳
کد خبر: ۲۸۶۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷
مطالعات نشان می دهد؛
مطالعه اخیر نشان می دهد کاهش کالری های مصرفی می تواند طول عمر را افزایش دهد.
کد خبر: ۲۵۴۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۲
هیچ ماده غذایی‌ای به تنهایی چاق‌کننده نیست. 100 گرم نان معمولی که از نانوایی تهیه می‌شود، نسبت به 100 گرم برنج پخته بدون روغن، کالری بیشتری دارد، اما...
کد خبر: ۲۱۵۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۱